W3 | Doelgroep

Doelgroep / risicogroep

Geslacht: mannen en vrouwen

Leeftijd: 25-35

Burgerlijke staat: niet van toepassing.

Inkomen: niet van toepassing

Opleidingsniveau: HBO

Uren werk: Fulltime

De doelgroep bestaat uit hoogopgeleiden, starters. Dit zijn jonge mannen en vrouwen tussen de 25 en 35 jaar die net begonnen zijn met hun carrière. Zij zijn al twee of drie jaar fulltime aan het werk en hebben net samen met hun partner een plekje voor hen zelf gekocht. Dit huis of appartement is gekocht met het oog op gezinsuitbreiding. Starters hebben een druk leven en zijn constant onderweg naar werk, sporten, vrienden of familie. Het is een zeer intensieve levensfase. Volgens cijfers van het CBS bestaat de doelgroep uit 4.192.772 personen.

Waarden

onafhankelijkheid, perfectionisme, loyaliteit, liefde, plezier, flexibiliteit, humor,

1. Loyaliteit: vaak te loyaal zijn naar een ander, bijvoorbeeld de werkgever of vrienden. Vaak over eigen grenzen gaan. Ziek zijn mag niet want dan staan je collega’s er alleen voor. Niets willen missen. Aan verwachtingen willen voldoen.

2. Verantwoordelijkheid: Als ik het niet doe dan gebeurt het niet. Een ander niet willen belasten, Te vaak ja zeggen op dingen.

3. Zorgzaamheid: Zorgzaam zijn naar je partner, vrienden, collega’s en lasten van hun schouders nemen.

4. Verbetering: constant streven naar verbetering, beter worden, willen leren. Perfectionisme.

5. Flexibiliteit: Leven naar verwachtingen van anderen, vaak aanpassen.

6. Redden: Je vindt dat je jezelf moet zien te redden. Niet te snel hulp vragen.

7. Voorbeeld: Je vindt dat je het goede voorbeeld moet geven.

8. Eigenbelang: Je vindt jezelf heus wel belangrijk maar op dit moment is de ander even belangrijker…

Persoonlijkheid

1. Onzeker: Minder weerbaar zijn, lage eigen waarde.

2. Vaak idealistische mensen en vaak mensen in de zorg.

3. Perfectionistisch zijn: niet snel goed genoeg.

4. Plichtgetrouw zijn: Altijd maar afspraken na willen komen en op tijd zijn.

5. Ambitieus en gemotiveerd: Ze willen graag zoveel mogelijk bereiken in een zo kort mogelijke tijd en stellen strenge deadlines voor zichzelf.

6. Loyaal zijn: Doen wat de ander verwacht.

7. Veeleisend voor zichzelf: Alles bij willen houden.

8. Bewaakt eigen grenzen slecht

9. Vraagt niet zo snel om hulp

10. Moeilijk nee zeggen.

11. Moeilijk gevoelens uiten.

12. Moeite met plannen.

13. Moeite met relativeren.

Idealen Idealen = Je principes, je perfecte standaard waar je voor staat in het leven. Waar streef je naar, wat geeft je energie en voldoening. Wat geeft je leven betekenis en zin. Voorbeelden: Ghandi: “Ik zal de mensen helpen!” en Martin Luther King: “I have a dream”.

1. Een goede basis en voldoende geld om van te leven

2. Carrière maken

3. Mensen helpen

4. Mensen inzichten bieden

5. Liefdevol leven.

6. De vrijheid om alle dromen te verwezenlijken

7. Een succesvol leven leiden.

8. Vrienden hebben.

9. Eerlijk zijn

10. Alles uit mezelf halen

11. Zinvol werk doen.

12. Een goede ouder zijn.

13. Puurheid in de mens naar boven halen

14. Anderen helpen of redden.

15. Milieubewust zijn.

16. Gelijkwaardigheid

17. Kameraadschap

Leefregels: Dit zijn regels die je van huis uit vaak hebt meegekregen.

1. Maak geen fouten

2. Wees perfect, doe je best

3. Kom voor jezelf op

4. Gebruik je tijd nuttig

5. Verberg je gevoelens

6. Houd mensen op afstand

7. Niet klagen maar dragen

8. Houdt jezelf altijd onder controle

9. Vertrouw niemand

10. Wees sterk

11. Hang de vuile was niet buiten

12. Wees altijd aardig

13. Sta voor iedereen klaar

14. Uit geen kritiek

15. Het moet precies gaan zoals ik het wil

16. Wees op tijd!

17. Vermijd alle risico’s en onzekerheden

18. Zorg dat je vrienden hebt

19. Neem de verantwoordelijkheid

20. Je moet jezelf redden en geen hulp zoeken

21. Haal het beste uit jezelf

22. Onderdruk je gevoelens

23. Houd alles onder controle

24. Lieg niet

25. Werk hard

Interesses

Starters zijn geïnteresseerd in hun carrière, lichaam, partner en hun sociale leven. Starters zijn net begonnen met hun carrière. Hier gaat veel aandacht naartoe. Zij zijn net een paar jaar klaar met studeren en willen goed presteren op de arbeidsmarkt. Het werk kost veel tijd en energie.Ook zijn de meeste starters bezig met hun lichaam. Zij sporten om aan hun conditie te werken en in vorm te blijven. Uit cijfers van het CBS blijkt dat de doelgroep veel aan lichamelijke sport doet. 46% van de starters besteedt 1-4 uur per week aan sport, 16% besteedt hier meer dan 5 uur per week aan (CBS, 2010).Verder letten zij op hun voeding, maar hebben zij niet al te veel tijd om goede gezonde maaltijden te maken. De vrije tijd die starters hebben wordt het meest besteed aan hun sociale leven. Eten met vrienden, uitgaan en familie en vrienden nemen een groot deel van hun vrijetijdsbesteding in beslag. Het ontbreekt bij de starters aan rust. In hun hectische leven zijn er maar weinig momenten om even op adem te komen. Daarom is het belangrijk dat zij bij het inrichten van hun huis of appartement denken hoe zij het beste tot rust kunnen komen.Vrijetijdsbesteding: Onder jongeren vanaf 25 sport 74 % 1 tot 4 uur per week Onder jongeren vanaf 25 sport 20% 5 uur per week of meer 11% is bij een hobby vereniging 27% zit bij een een muziekschool 15% gaat naar een tekenacademie 73% houdt zich bezig met doe-het-zelfen van eigen woning 12% van jongeren vanaf 25 jaar gaan met enige regelmaat disco Jongeren vanaf 25 gaan per jaar 1,9 keer op vakantie (CBS,2003) 84% van jongeren tussen de 25 en 34 bezoekt met regelmaat een culturele instelling: Theater, ballet, monument, museum. Tussen 35 en 34 jaar kijkt 8.5 uur per week tv. 3,5 uur computeren per week 25 – 34 (Van den Broek, 2007)Waar bevindt mijn doelgroep zich? Mijn doelgroep bevindt zich het vaakst op hun werk, ze werken tenslotte fulltime. Zo niet dan zijn ze erg druk met hun studie of misschien zelfs kinderen bezig. Naast het werk bevindt mijn doelgroep zich vaak bij sportgelegenheden en bij vrienden. Online zijn ze veel te vinden op social media. Mijn doelgroep bevindt zich qua stressniveau vaak nog in de eerste fase. Ze zijn regelmatig vermoeid. Ze zijn zo hard bezig om al hun doelen te bereiken voor hun dertigste en succesvol te zijn dat ze soms te weinig rust nemen. In deze fase is het nog geen probleem, dit heeft ieder individu wel eens. Echter als ze door blijven gaan en dit heftiger wordt komen ze wel in de gevarenzone. Vaak weten ze niet wat dat voor gevolgen heeft en hoe snel ze daar terecht kunnen komen. Waar zoeken ze naar? Ze zijn op zoek naar succes. Het liefst behalen ze al hun doelen voor hun dertigste. Ze zien zichzelf als de maat der dingen. Ze vinden dat ze zelf verantwoordelijk zijn voor al het succes in het leven. Maar andersom geldt ook: lukt iets niet, dan is dat helemaal hun eigen schuld. Millennials kijken vooral naar elkaar om te bepalen hoe succesvol ze zijn. Dankzij technologie is dat vergelijken ook steeds makkelijker. Maar op social media brengen mensen over het algemeen een positiever beeld van zichzelf naar buiten. Zo kan een onrealistisch verwachtingspatroon ontstaan (Redactie MT, 2018).Wat heb ik hen te bieden? Verwachtingen bijstellen. Risicofactoren zichtbaar maken. Hun patronen inzichtelijk maken. Bewustwording. Een open eerlijke en kwetsbare interactie. Gedragspatronen Al met al heeft de doelgroep een druk leven. Ze werken, houden graag hun sociale contacten bij en willen het liefst ook nog voor hun dertigste hun dromen verwezenlijken. Ieder mens is op zoek naar liefde, aandacht en waardering. Kinderen en jongeren zijn in eerste instantie op zoek naar waardering van degene die ze het meest na staan, hun ouders. En hoewel vele ouders aangeven dat ze het liefst willen dat hun kind gelukkig is, vinden de meesten ook een goede opleiding belangrijk. Dus jongeren willen heel graag goed presteren niet alleen voor hun ouders, maar ook voor familie en vrienden. Daarbij weten ze ook heel goed, dat het lastig is om een leuke baan te vinden, zonder dat er een papiertje is.Daarnaast is het voor de doelgroep steeds lastiger om keuzes te maken. Want als je niet aanwezig bent, dan ben je een loser en dan tel je niet mee. Terwijl het soms zo fijn is om even tijd voor jezelf te nemen en niets te doen of te hoeven. Maar door de snelle berichtgeving, met alle prachtige beelden en verhalen durven jongeren die keus niet meer of te weinig te maken. Uitputting ligt dan op de loer. Jongeren die bang zijn om te falen stoppen vaak zo veel energie in hun opdrachten of werk dat ze zeker weten dat ze een goed resultaat halen. En juist dat geeft angst om het fout te doen! Want deze jongeren leren nooit wat er nou eigenlijk gebeurt als iets niet lukt. En als je het niet hebt ontdekt, dan blijft het angstig. Ze ‘gunnen’ zich namelijk geen momenten om te leren dat er niets gebeurt als je geen 10 of een voldoende haalt. Ze blijven de lat hoog leggen.

Een dag in het leven van

Een dag in het leven van gemma (36) Gemma en haar man hebben 6 kinderen en gemma heeft een topfunctie. Tijd voor zichzelf heeft ze voor 7.00 en na 21.00. Opstaan, kidneren aankleden, ontbijt maken, kinderen naar school brengen. Naar werk. Kinderen ophalen, eten maken, aandacht voor de kinderen en ze dan naar bed brengen. Dan pas is het tijd voor haar en haar man. Door de dag heen is ze bezig met afspraken maken voor de volgende dagen, wie de kinderen haalt, naar welk verjaardagsfeestje ze moeten etc. Het allerergeste vond ze dat ze het verjaardagsfeestjes van het beste vriendje van haar zoon vergeten was (Li, 2016). -- Een dag in het leven van Patricia (34) Ze is hoogopgeleid, heeft een intensieve baan waar ze hard voor moet werken en een gezin met twee jonge kinderen. Aan dingen voor zichzelf doen komt ze, behalve 1 keer in de week naar de sportschool, bijna niet toe. In haar beleving wordt ze al jaren geleefd, met het gevolg dat ze zich vaak afgevlakt voelt. De lat heeft ze hoog gelegd voor zichzelf. Haar perfectionisme, verantwoordelijkheidsgevoel en ambities hebben haar ver gebracht. Maar het zijn ook haar grote valkuilen. Ze is moe, haar lontje wordt steeds korter en ze heeft steeds minder plezier in haar werk. Ook daar gaat ze nu aan twijfelen. Is dit wat ik wil gaan doen de rest van mijn leven? Er zit toch zeker meer in me? Daarnaast wil ze zichzelf ontwikkelen, vind ze zingeving in haar werk en een nuttige bijdrage leveren heel belangrijk. Ze wilt voldoende inkomen hebben om lekker met vakantie te kunnen, een leuk sociaal leven hebben en sporten om gezond te blijven. De agenda zit overvol en de druk en verwachtingen zijn torenhoog. Het moeten voldoen aan het ideaalplaatje kost haar heel veel energie (De Witte, 2010d).

Patronen in kaart brengen: Hoe weet ik waar mijn doelgroep zich echt in herkent? Welke leefregels hebben zij? Wat zijn hun normen en waarden? Hoe is hun persoonlijkheid? Hoe is hun gedrag?

Persona