W6 | Feedbackmoment

Vandaag had ik een afspraak met Wander.

Ik heb momenteel er veel informatie en ondanks het clusteren zit ik er soms te veel in. Wander pikte er wat worden uit en vatte het nog korter samen. Even sparren werkt soms erg goed voor het overzicht!

Wat weet ik nu?

Ik weet wat burn-out is

Ik weet veel over wat burn-out veroorzaakt en de risicopatronen (o.a.)

* Geluksdruk

* Prestatiedruk

* Opvoeding

* Hoge verwachtingen van zichzelf

* Angst om niet geaccepteerd te doen of het fout te doen

Dit weet ik voornamelijk vanuit literatuur, enquêtes en interviews.

Ik heb stakeholders geclusterd en dingen vanuit allerlei hoeken bekeken.

Uiteindelijk wil ik ze bewust maken van de sluippatronen waardoor je burn-out kunt raken.

Dit kan naar mijn idee alleen wanneer ze zich herkennen in situaties. Hiervoor wil ik dus nog meer situaties weten en nog meer weten van de doelgroep over hun dagelijkse leven.

Wat ik nu als vervolg ga doen is:

* Cultural probe - Bedrijven benaderen en vragen wegleggen -

Ik liep vast door weinig reactie terug. Tips gekregen van Wander.

* Meer onderzoek naar bestaande toepassingen.

Wanneer ik hier de informatie van heb zal ik overgaan op de ideeënfase.

Tips:

* E-sites Breda heeft veel jonge werknemers

* Lectoraat - leven lang in beweging - blauwe zone, rust - cma.debot@avans.nl (mevrouw).

* Ellen mailen of ze bedrijven weet waar de school mee werkt.

* App- Calm - 15 sec. niks doen.

* Bij probe vragen vanuit andere inval - Hoe visualiseer je je toekomst?

* Bekijken vanuit medisch naar spiritueel

* Bio-data. Kijk naar fysieke symptomen, meten van de hartslag

* Bijvoorbeeld mensen letterlijk geluksdruk laten ervaren

* Focus op herkennen in situatie.